의사들은 임산부 또는 예비 임산부�?경우 알코올을 마시지 않을 것을 권장하고 있다. 장을 보기 전에 미리 식사�?해두도록 하자. 그래�?불필요한 소비�?줄일 �?있다. 이러�?활동 이외에도 ▲색 ▲풍�?▲형태가 다양�?음식�?밝고 환한 곳에�?섭취하�